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今日はTO DO リストを作ってみました。
昨日の天気予報があたり、
一日雨らしいので、
散歩(犬の)もなく、外出の予定もなく、より一層ヒマなので
TO DO リストを作ってみました。

1.パンを焼く(ホームベーカリーで) くるみをガッツリいれる
2.ご飯をたく
3.ベランダの水やり、洗濯なし(雨だから)

4.掃除機をかける

5.朝ごはんは コーヒー チーズトースト ヨーグルト

6.昼ごはんは、炊いたご飯(食べ過ぎないよう気を付ける)
  おかずは、納豆、豆腐(みょうがのせ)、牛肉しぐれ煮とかぼちゃの煮物は作り置き

7.散歩のかわりに犬と遊ぶ (ボール投げて、取ってこさせる。来ないけど)
8.犬のトレーニング(お手、待て、伏せ)
9.犬におやつ (ささみジャーキー)

10.自分におやつ コーヒーとどら焼き

11.韓国ドラマ 相続者たち 第8話を観る(amazon video)
  (ここまで観ても、俳優が高校生に見えない。おっさん)

12.100分で名著 荘子 第2~4回を観る(NHK オンデマンド)

13.盆栽についてネットで調べる(やってみたいと思っている)
14.50肩軽減ストレッチ(youtube観て)
15.母親に電話

16.夜ごはんは 焼いたパンにハムのせ 
   ゆでたまごとブロッコリー レタスのサラダ

17.お風呂で草子ブックガイド第3巻を読む

18. ビールを飲む(つまみは柿ピー)
19. ビールを飲みながら、録画してある
   NHK 今日の健康を観る 今週はうつ病について

21.犬の毛すき、遊ぶ
22.調子こいてワインは飲まない。 と一応書いておく。

と、普段とたいして変わらない一日でしたが、
リストを消すことで、
妙な達成感がありました(笑)

寝よ。


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[2016/07/21 22:45] | 生活 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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